柿はお正月の飾りに干し柿が使われるなど、日本人にとっては馴染みの深いフルーツです。
柿にはみかんの約２倍のビタミンＣが含まれ、柿１個で１日に必要なビタミンＣが摂取できます。
この豊富なビタミンが体の免疫力や機能性を高め、疲労回復、かぜ予防、ガン予防、老化防止に効果を発揮します。他にも、二日酔いを解消したり、血圧を下げる効果、コレステロールの吸収を抑制する働きがありますので、糖尿病や動脈硬化などの予防にも効果があるとされています。
栄養満点の柿は、まさに自然からの贈り物。１日１個、柿を食べて心も体も健康になれるとっておきのフルーツです。